Planning voor 2018

Een nieuw jaar, waarin ik mijzelf een aantal doelen heb gesteld op het gebied van hardlopen.

Om te beginnen is dat de halve marathon in Nijmegen op 18 maart 2018. Mijn trainingen in de eerste periode van 2018 zullen in het teken staan van deze afstand. Hoe ga ik trainen? Dat kun je hieronder lezen.

Lees meer »